Quais são os benefícios do guaraná com o açaí?
A junção do Guaraná com o Açaí é considerado perfeito para quem quer se manter atento e cuidar da saúde de forma preventiva. O guaraná estimula o sistema nervoso central, a capacidade de raciocínio e de concentração e devido as suas quantidades de cafeína, ele ainda ajuda no trabalho muscular e traz sensação de bem-estar.
Qual a importância do guaraná para a saúde?
Protegendo as células dentro do corpo e evitando que elas se degenerem. A junção do Guaraná com o Açaí é considerado perfeito para quem quer se manter atento e cuidar da saúde de forma preventiva.
Quais são as propriedades do guaraná?
O Guaraná é cheio de antioxidantes, que tem por função combater os radicais livres – que prejudicam no bom funcionamento do sistema cardiovascular. Com eles longe, afastam-se também os problemas relacionados à saúde do coração. Melhora da saúde mental. Ajudando ainda as capacidades de aprendizagem.
Quais são as melhores receitas de vitamina?
Rodrigo Hilbert usa maracujá e farinha de maracujá para deixar o sabor da fruta mais acentuado na vitamina. A receitinha fácil ainda leva banana e água gelada. Outra receita fácil de vitamina é a de fruta com leite de amêndoas ou de macadâmia.
Como fazer uma vitamina com pó de guaraná?
Receita de Vitamina de guaraná80ml de xarope de guaraná e a mesma quantidade de castanha.2 colheres (sopa) de amendoim torrado.1 colher (café) de pó de guaraná2 colheres (sopa) de leite em pó1 ovo de codorna cru e com casca.1 pitada de catuaba e de ginsen também em pó
Como fazer vitamina com a polpa do açaí?
No liquidificador, coloque a polpa de açaí, aveia, maçã, banana, xarope e gelo. Depois de bater tudo, o resultado é uma vitamina cremosa e muito saborosa. O ideal é servir a bebida bem gelada. Os ingredientes utilizados nessa vitamina são: açaí, suco natural de uva, banana e coco verde.
Para que serve o açaí com guaraná?
O guaraná é um poderoso energético que aumenta a disposição. Já o açaí é rico em vitaminas, minerais e fibras com alta ação antioxidante. O guaraná com açaí em cápsulas promove a facilidade da ingestão desses nutrientes, auxiliando nos bons níveis da saúde como um todo, principalmente a mental.
Como preparar o pó de guaraná?
Tomar uma colher de café (pequena) de guaraná em pó com um copo de água (ou sua bebida preferida) em jejum, de preferência pela manhã. Caso necessite de energia suplementar, tomar dose similar nas primeiras horas da tarde.
Como preparar a polpa?
Faça agora o seu!Abra um dos potes e coloque 100g no liquidificador.Adicione 200ml de água ou leite e bata.Pronto! Agora é só servir. Adicione açúcar se desejar.
Pode tomar açaí com leite?
Misturar o açaí com leite e seus derivados pode não cair tão bem no estômago, alerta Raisa. “Uma ou outra pessoa é capaz de sentir desconforto, mas não deve ser misturado principalmente porque perde a maioria dos nutrientes, como o ferro e a vitamina D”, justifica.
O que acontece se tomar açaí todo dia?
Como se trata de um alimento muito calórico, em grandes quantidades o açaí pode levar a hiperglicemia, o aumento de açúcar no sangue, e problemas para quem é diabético, especialmente se ele for acompanhado por elementos muito engordativos, como xarope de guaraná e leite condensado.
Quem tem pressão alta pode tomar guaraná com açaí?
Segundo eles, o alimento pode ajudar a evitar a hipertensão. “Já temos evidências de que, após o consumo de açaí, há uma dilatação das artérias”, conta Santos. Com a passagem do sangue facilitada, por sua vez, diminui a tensão nas paredes dos vasos e a pressão tende a baixar.
Como fazer açaí com guaraná?
Modo de PreparoColoque a polpa de açaí e o xarope de guaraná no liquidificador;Bata até ficar bem cremoso;Sirva!
Como diluir o pó de guaraná?
Sugestão de uso: misturar 1 colher de chá do pó em 200 mL (1 copo) de água ou suco. Ingerir de 1 a 2 vezes ao dia.
Como tomar guaraná em pó com café?
Quantidade Recomendada Tomar uma colher de café (pequena) de guaraná em pó com um copo de água (ou sua bebida preferida) em jejum, de preferência pela manhã.
Pode tomar guaraná em pó com suco de limão?
Suco de limão com guaraná em pó O guaraná em pó é um dos energéticos naturais mais conhecidos, além de ser uma fonte de cafeína, ajudando a combater o cansaço (tanto físico quanto mental). Por isso, para quem pratica exercício, uma boa dica é tentar sempre adicionar esse ingrediente no preparo de sucos e smoothies.
Açaí engorda?
Muitas pessoas evitam consumir o açaí acreditando que ele pode levar ao ganho de peso.
1. Receita de vitamina de açaí com banana
Misture os ingredientes, previamente higienizados, e bata-os no liquidificador até obter uma bebida homogênea. Se precisar adicione um pouco de água gelada até dar a consistência desejada. Lembre-se que a vitamina não deve ficar muito líquido. Sirva em seguida!
2. Receita de vitamina de açaí com granola
Corte a banana em fatias médias e bata no liquidificador com o suco de açaí, o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea. Adicione a granola, misture e sirva em seguida.
3. Receita de vitamina de açaí com aveia
Bata tudo no liquidificador até que todos os ingredientes estejam incorporados e a bebida bem cremosa. Sirva em seguida com cubos de gelo para total benefício.
4. Receita de vitamina de açaí com morango
Coloque a banana picada no congelador por 30 minutos. Depois tire a polpa de açaí do congelador e deixe ela derreter um pouco. Coloque a polpa e a banana no liquidificador, a água de coco e bata até formar um creme. Sirva com a chia!
7. Receita de vitamina de açaí com abacaxi
Bata todos os ingredientes no liquidificador depois de higienizar corretamente e descartar a casca do abacaxi. Bata até ficar homogêneo e sirva a vitamina. Se precisar adoce com adoçante.
