Common Causes
Já falámos do quê e do quanto, mas o como comemos também tem uma grande influência no alívio dos gases intestinais. Assim, quando sofremos de gases, é muito importante evitar engolir ar em excesso, o que implica que comamos ou bebamos de forma lenta, mastigando lentamente.
Related Conditions
Outros medicamentos que costumam ser utilizados para gases: Um medicamento chamado Beano ajuda a diminuir os gases intestinais. A famosa Simeticona (antiga Dimeticona) não parece ser muito efetiva, não demonstrando bons resultados nos estudos científicos. O salicilato de bismuto é uma opção para quem se queixa de flatos com mau cheiro.
Como evitar gases intestinais?
Como o intestino não produz enzimas o suficiente para digerir os carboidratos, eles serão fermentados por bactérias. Os gases intestinais podem ser expelidos tanto pela boca, via oral ou por via anal.
Quais são os melhores medicamentos para gases intestinais?
Como as fezes permanecem mais tempo no intestino e a pessoa tem dificuldade de fazer o nº2, pode ocorrer o aumento da fermentação, dificultando a saída dos gases e causando dor e desconforto abdominal. As bebidas com gás também podem aumentar a produção de gases, isso porque elas facilitam a deglutição de mais ar.
Como os gases intestinais são expelidos?
Quais são os sintomas de gases intestinais?
Como eliminar gases do intestino rapidamente?
5 formas para eliminar gases intestinais rapidamentePressionar o abdômen. Para se livrar rapidamente dos gases intestinais uma boa forma consiste em comprimir o abdômen. … Fazer uma massagem abdominal. … Tomar chás contra gases. … Tomar um suco laxante. … Usar um remédio de farmácia.
Que remédio é bom para acabar com os gases no intestino?
Os remédios de farmácia normalmente indicados pelo médico para gases são:Simeticona. … Carvão vegetal ativado. … Alfa-D-galactosidase. … Comprimidos de lactase. … Rifaximina.
O que pode ser o excesso de gases?
Pode ocorrer ainda quando se ingere ar pela boca, excesso de fibra, carboidratos não digerido pelo estômago, carne e alimentos muito ricos em proteínas. Outros fatores como genética e má alimentação podem também levar à flatulência.
Qual é o melhor Antigases?
Remédios AntigasesSimeticona Cimed 125mg, caixa com 10 cápsulas gelatinosas. … Simeticona Gotas Biosintética 75mg/mL, caixa com 1 frasco gotejador com 10mL de emulsão oral. … Digeplus 7mg + 40mg + 50mg, caixa contendo 30 cápsulas gelatinosas duras com microgrânulos. … Domperidona Eurofarma 10mg, caixa com 30 comprimidos.More items…
Quais as doenças que causam gases?
Os gases intestinais também podem ser sintomas de uma série de doenças. Entre as principais estão síndrome do intestino irritável, intolerância à lactose, doença celíaca, gastroenterite aguda, insuficiência pancreática, entre outras. Por isso, é sempre importante consultar um médico para o diagnóstico correto.
É normal ter gases todos os dias?
O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão, não cheirando mal e nem sendo indicativo de problemas de saúde.
Qual a melhor posição para dormir quando se está com gases?
“Baseado na anatomia do trato gastrointestinal, podemos dizer que dormir de lado pode ajudar o livre trânsito dos gases pelo intestino, favorecendo sua eliminação e aliviando, assim, os sintomas”, afirma o especialista.
Excesso de gases intestinais – é normal?
Eliminar gases intestinais ou dar uns puns é normal e acontece com toda a gente, aliás, em média eliminamos 13 a 21 vezes por dia. Sim é verdade! A…
Excesso de gases = a flatulência?
A flatulência resulta da libertação de gás como hidrogénio, metano e dióxido de carbono pelas nossas bactérias no intestino grosso. Apesar de isto…
Como podemos prevenir os gases intestinais?
Mas, a melhor cura é mesmo a prevenção, certo? Por isso, seguem algumas dicas para a prevenção da flatulência:- Mastigar devagar;- Evitar bebidas r…
Qual é o melhor remédio para eliminar os gases intestinais?
Se a microbiota intestinal estiver equilibrada, os sintomas são mais reduzidos. Um exemplo de um ótimo suplemento com probióticos é o EMITIUM® Inte…
Flatos e eructação
Eliminar flatos, conhecido popularmente como pum, é normal e acontece a todo mundo. O mesmo pode se dizer em relação às eructações, conhecidas como arrotos. Todo mundo solta pum e arrotos, várias vezes por dia, às vezes, de forma até inconsciente.
Quais são os gases do pum?
O ser humano elimina diariamente até 1,5 litro de gases pelo ânus em uma frequência de 10 a 20 flatos por dia. Boa parte deles pode passar despercebida.
De onde vêm os gases?
Os gases intestinais são basicamente produzidos pelas bilhões de bactérias que vivem no nosso trato digestivo e participam do processo de digestão. O gases intestinais são produzidos principalmente após metabolização de carboidratos, gorduras e proteínas ingeridas nos alimentos.
Quais alimentos causam mais gases?
Alguns tipos de carboidratos são mais difíceis de serem digeridos no intestino delgado e, por isso, chegam em grande quantidade ao cólon, onde são metabolizados pelas bactérias. Os principais carboidratos mal digeridos são os oligossacarídeos.
Quando o excesso de gases intestinais preocupa?
Estudos mostram que a maioria dos pacientes que se queixam de excesso de gases intestinais, na verdade apresentam a mesma quantidade de gases que a média da população. Esse paciente tem é uma maior sensibilidade à presença de gases.
Tratamento
O modo mais fácil de controlar os gases intestinais é através de uma dieta cuidadosa. Evite alimentos que sabidamente agravam seus sintomas. Estes podem incluir laticínios, algumas frutas e legumes, cereais integrais, adoçantes artificiais e refrigerantes.
Causas
Tão importante quanto descobrir como eliminar gases naturalmente é entender por que eles surgem e conhecer maneiras de prevenir sua formação. As principais causas dos gases estão listadas abaixo:
Como Eliminar Gases
Agora que já sabemos quais as principais causas da formação excessiva dos gases intestinais, vamos conhecer algumas maneiras de eliminá-los sem recorrer ao uso de medicamentos:
2. Chás Carminativos
As plantas com propriedades carminativas são aquelas que ajudam a reduzir naturalmente a produção de gases no intestino. Tomar um chá dessas ervas – isoladas ou em conjunto – de duas a três vezes ao dia é uma das melhores maneiras de como eliminar gases naturalmente sem precisar recorrer a medicamentos.
3. Caminhada
Calçar o tênis e sair para caminhar é uma ótima dica para quem quer saber como eliminar gases. Isso porque uma simples caminhada de 15-20 minutos já é suficiente para mobilizar os gases acumulados no sistema digestivo.
4. Água morna com limão
Além de ajudar a desintoxicar o organismo, a água com limão é uma excelente opção para diminuir os gases. A explicação é que a acidez do limão estimula a produção de ácido clorídrico, que por sua vez é necessário para a digestão dos alimentos no estômago.
7. Sementes de Erva Doce
Algumas povos ao redor do mundo têm o hábito de mastigar algumas sementes de erva doce após as refeições para melhorar a digestão e reduzir a flatulência. E como a erva doce tem de fato uma ação antiespasmódica e relaxante do sistema digestivo, morder as sementinhas pode realmente trazer grande alívio às cólicas abdominais.
8. Canela
Consumir canela em conjunto com a refeição ou então como chá ao longo do dia pode ajudar na metabolização das gorduras, o que por sua vez irá diminuir a produção de gases.
